妊娠と体重増加

妊娠と体重増加

出産するまでに一番自分自身で管理しなければいけないことが体重管理ですよね。
体重管理を怠ると後悔するのはもちろん自分です。
そうなる前に妊婦の時にしっかり知識を得ることが必要です。

妊娠と体重増加記事一覧

妊婦の標準体重

標準体重ってどのくらいか知ってますか?生まれてくる赤ちゃんは、約3キロしかありません。羊水や胎盤も重いものではないので、産後体重を量って意外にも減ってない体重にがっかりする人って多いんです。私もそうでした。体重増加の標準では痩せている人は12キロくらいまで。普通の人は10キロくらいまで。太っている方...

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食べづわりで体重増加 - 妊婦の体重管理ガイド

つわりは人それぞれ症状が違います。つわりの中でも多くの人に見られる吐き気では水も飲めなくなります。私の友達は普段の体重より7キロも痩せてしまったそうです。食べ物が食べれなくても体重が減ってしまっても、産婦人科に行けば点滴で栄養を取ることができます。大丈夫だと病院も行かずにいると母子共に危険になる為、...

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つわりの反動 - 妊婦の体重管理ガイド

つわりはとても辛いものですが、つわりが終わると体も心も楽になります。つわりはお腹の子が元気な証拠だそうです。人によっては産むまでつわりが治まらない人もいるようですが大半の人は安定期に入る5ヶ月頃には治まってきます。つわりが終わり一番怖いことは、つわりで食べ物があまり食べれなかった人や、おいしいと感じ...

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